ПИТАНИЕ — ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ
Сразу скажу, книга не только о пищевой зависимости, а вообще о вредной и полезной пищей, с конкретными исследованиями, фактами и доказательствами. И доказательствами не просто «ваших родственников, которые — ну вот ем я все Вроде бы нормально», а конкретными научными исследованиями.
Всего 1 маленькая книга, а знаний на миллиард. Вот поэтому я люблю чтение — в книгах есть все.
Neal D. Barnard — родился в 1953 году.
ФБ страница — https://www.facebook.com/NealBarnardMD
Твиттер — https://twitter.com/drnealbarnard
Основатель некоммерческой организации —
Комитет врачей по ответственной медицине — мировое сообщество врачей, ученых, исследователей, и просто людей, которые занимаются здоровым питанием, предоставляя обществу пользу, делясь фактами и результатами. И так далее.
Сайт — http://www.pcrm.org
Собственно он написал много книг, но затронем эту.
Что хорошего в книге, и кому она нужна?
— Всем людям, кто улучшает свое здоровье и жизнь благодаря питанию.
— Людям, у кого зависимость от какой либо еды
— Людям :)
Книга лично для меня к прочтению была немного сложна, поскольку в ней много медицинских терминов, поэтому читал я ее долго, поскольку часто заходил в интернет, чтобы...
Читать полностью http://mnglive.com/?p=1428
#StayFit_ИзКниг
